ダイエット中でも罪悪感ゼロ！

豆腐を使ったヘルシースイーツです♥

【材料】
絹豆腐・・・150g
純ココア・・・15g
ラカント・・・30g
米粉・・・15g

①ボウルに豆腐を入れなめらかになるまで混ぜる
② ①にその他の材料を入れてよく混ぜる
③耐熱容器にクッキングシートをひき流し入れる
④ 600wで3分チンする
※様子を見ながらレンチンを繰り返す
⑤粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成！

甘さがほしい方はラカント→をはちみつに代えてみてください！

子どもと一緒に作れるので
是非作ってみてください😊

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耳つぼダイエットサロン〜イリス〜
【住所】岐阜県大垣市墨俣町二ツ木3-22
【TEL】0584-40-1957
【営業時間】10:00〜20:00
【定休日】日曜日、祝日

《ご予約方法》
ホームページからのご予約↓
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完全予約制になります

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