水キムチは、韓国の伝統的な漬物の一種で
発酵による独特の風味とさっぱりとした味わいが特徴です。

腸内の健康をサポートする優れた発酵パワーがあります。
発酵食品は、腸内細菌のバランスを整えるのに役立ち
免疫力の向上や消化の促進など、
多くの健康効果をもたらしてくれます。

水キムチは、生野菜や果物を塩水で漬け込むことで作られ
辛味や酸味を持たず、どんな料理とも相性が良いです。
特にさっぱりとした味わいが食欲をそそり、
暑い夏の日には冷やしていただくと
一段と美味しく感じられます。

是非作ってみてください😊

#水キムチ
#発酵食品
#腸内環境
#健康食
#韓国料理
#発酵パワー
#腸内フローラ
#免疫力向上
#手作り漬物
#腸活
#デトックス効果
#健康習慣
#自家製発酵
#簡単レシピ
#腸内バランス
#耳つぼダイエットサロンIris 　
#耳つぼダイエット