＼タンパク質と鉄分は最強コンビ💡／

最近疲れやすい、やる気が出ない…
それ、タンパク質と鉄分不足が原因かも。

🌀こんなお悩みありませんか？
☑︎生理痛やPMSがつらい
☑︎なかなか痩せにくい
☑︎髪や肌がパサつく
☑︎全身に倦怠感
☑︎イライラする

実は、これ全部
栄養不足のサインなんです⚠️

【1日に必要な栄養素】
▫️タンパク質：体重50kg→50g
▫️鉄分：月経のある女性は特に必要

食事だけで補うのは正直大変…
だから私は賢くサプリで補給してます✨

【私の最強コンビ】
1️⃣ ビューティーパウダー®
・スプーン山盛り2杯で約18g
・タンパク質＋ビタミン・ミネラル
・完全無添加プロテイン
・マタニティフード認定取得

2️⃣ OPAL（フェリチン鉄）
・吸収率の高いフェリチン鉄配合
・鉄分を効率的にチャージ
・疲れにくい体づくりをサポート
・マタニティフード認定取得

タンパク質は「体の材料」
鉄分は「エネルギー源」

栄養バランスが整うと
心も体も驚くほど軽くなりますよ🌸

#ビューティーパウダー #OPAL #フェリチン鉄 #タンパク質 #鉄貯金サプリOPAL