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ダイエットは岐阜の耳つぼダイエットサロン Iris ~イリス~ | ブログ

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ダイエットに効果的な情報などをお届け

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ダイエットを成功へと導くための様々な情報を発信しています。耳つぼダイエットの仕組みや効果についての詳しい解説、成功事例を交えた実際の体験談、日常生活に取り入れやすい食事や習慣の工夫など、幅広い内容を盛り込んでいます。また、耳つぼがもたらす健康への影響やリバウンドを防ぐポイントなどもご紹介しています。

生理痛の正体、知っていますか?実はあのズキズキ痛の原因は「プロスタグランジン」という痛みを起こす物質なんです。これは子宮を収縮させて経血を外に出すために必要なもの。でも、増えすぎてしまうと…

家庭の事情により、サロン業務を一部セーブさせていただくことになりました。【サロン対応日】・火曜日/金曜日の午後・土曜日ご不便をおかけしてしまい申し訳ありませんが、無理なく、長く続けていくた…

美容医療に行きたい気持ちはあったけど、正直…高くて毎月は通えない。「何かしなきゃ」って焦るほど、いろんなケアに手を出しては続かなくて💦でも気づいたんです。シミは“消すこと”よりもつくらせない環…

ちゃんと鉄を摂っているのに、なぜか疲れやすい・イライラする・回復しない…。それ、「鉄が足りない」のではなく「鉄を失いやすい生活」をしているのかもしれません。☑食後すぐのコーヒー・お茶☑無理な食…

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2026/01/28

/毎日頑張ってるあなたに届けたい!お得な身体の土台作りセット♡\足りていなかったのは頑張る前の“身体の土台”。鉄が足りないたんぱく質が足りない栄養を使う力が弱っているこの状態で運動しても食事を減…

理想を追いかけた2025年現実を突きつけられた2026年『介護』『不登校』『仕事』『お金』どれも後回しにできないことばかりきっと同じように悩んでる方は多いのかもしれない…今年はキラキラより崩れない選…

『コミュ力あるから』『すぐ友達できるもんね』それが普通だった。でもいつの間にか娘を頑張らせてたのかもしれないと気付かされました。娘のちょっとした不安や悩みにしっかり耳をかたむけようと思いま…

正直、それは突然だったんです。毎日学校楽しい!って言ってた娘がなんだか今日は元気がないなって…どうしたの?何かあった?って聞いたら大粒の涙を流しながら話してくれました。大人からするとそんな事…

\さらなる進化を遂げた/【ワコナルビューティープレミアム】『出す』『守る』『巡る』『眠る』『高める』身体に有害な成分をヤシ殻活性炭の力で吸着し排出3大老化から身体を守り内側から綺麗に♥さらに…

あの頃のこと、覚えていますか?朝、目は覚めているのに体が重くて起き上がれなかった日。「ちゃんと寝てるのにおかしいな」そう思いながら、結局は自分を責めていたあの感じ。疲れやすいのも、気分に波…

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