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ダイエットは岐阜の耳つぼダイエットサロン Iris ~イリス~ | ブログ

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ダイエットに効果的な情報などをお届け

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ダイエットを成功へと導くための様々な情報を発信しています。耳つぼダイエットの仕組みや効果についての詳しい解説、成功事例を交えた実際の体験談、日常生活に取り入れやすい食事や習慣の工夫など、幅広い内容を盛り込んでいます。また、耳つぼがもたらす健康への影響やリバウンドを防ぐポイントなどもご紹介しています。

\耳は「全身の縮図」/耳は脳に一番近く、ツボ・リンパ・血管が集まる大切な器官だからこそ、やさしく触れて整えるだけでいい。運動が苦手でも時間がなくても「これならできる」小さな習慣が、体を変え…

出産後、

2025/12/16

出産後、「そのうち戻る」と思っていた体型。でも実際は動いても痩せない甘い物がやめられない体重が戻らない。私も、同じでした。産後の体はホルモンや自律神経の影響で【頑張るほど痩せにくい状態】に…

\12/1212:00〜スタート/冬は日照時間が短く、紫外線も控えめ。実は、美肌づくりを始めるのにぴったりの季節です❄️夏に受けたダメージを整えたり、透明感を取り戻したい人は、今がチャンス。冬の間に整…

大事なのは“良い・悪い”よりあなたの体に合うかどうか。合わないサインを見逃さず、置き換えできるところから変えるだけで体は軽くなっていきます。無理をやめて、体に合う選択へ。それだけで毎日がラク…

\オンラインショップOPEN中✨/忙しい毎日でも、スマホひとつで“いつでも・どこでも”ご注文OK!あなたのキレイと健康をサポートするアイテムをおうちにお届けします📦ーーーーーーーーーーー商品ラインナ…

\あなたの選択で体は整う/美味しいものが溢れ出る今いきなり完全にゼロにする必要はありません。続けやすいポイントは“代用を知ること”。【小麦の代用案】●パン→米粉パン●パスタやラーメン→フォー(米…

\不調は“我慢するもの”じゃない/本人が気づけない小さなサインも、家族の誰かが気づいてあげるだけでその日の笑顔が、ふっと増えることがあります。「なんか最近つらそうだね…」その一言が、誰かを救う…

\体質改善で若返る/身体の不調やお肌のくすみで自分に自信が持てなくなっていませんか?耳つぼで不調にアプローチしながらインナーケアと食事の改善で人生で今が1番自分が好きになれるように♡体質改善…

\1周年記念特別キャンペーン開催/おかげさまで、当サロンは11月で1周年を迎えます。この一年、たくさんのお客様との出会いに支えられ、変化を喜ぶお客様の表情を見るたびに、このお仕事を続けてきて良…

\一石◯鳥のながらケア/ララアップは「体感した人から分かる」アクセサリーです✨気になる方はお気軽にDMまたは公式LINEへどうぞ💌初回体験も受付中です。#ララアップ#ララアップ体験#さとう式リンパケア#…

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