この女、41歳。
産後ラーメンの食べ過ぎで60kgまでいったヤバい奴です😂

耳つぼダイエットで-9kg落として、今は48kg。

そんな私が
「急に甘いものが食べたくなる日」に作るのが
【ふわとろきなこ餅】🏮

豆腐×片栗粉で、口に入れた瞬間ふわとろ。

きな粉と黒糖の香りがふわっと広がる、
やさしいおやつです。

── 材料 ──
◆黒糖シロップ
・黒糖 大さじ2 / 水 大さじ1
◆生地
・絹ごし豆腐 150g
・きび糖 大さじ1/2
・片栗粉 大さじ2
・牛乳 小さじ1
・ビューティーパウダー（まぶし用）無添加・オーガニック

── 作り方（レンジで簡単） ──
① 黒糖と水を混ぜて600Wで40〜50秒加熱→冷蔵庫で冷やす
② 豆腐・きび糖・片栗粉・牛乳を滑らかになるまで混ぜる
③ ラップをして500Wで1分半→混ぜてもう一度1分半
④ 豆腐の容器に移して冷水で20分冷やす
⑤ 食べやすくカットしてビューティーパウダーをまぶす
⑥ 黒糖シロップをかけて完成✨甘いもの食べたい日も、これなら罪悪感ゼロ🧡

ビューティーパウダーで栄養バランスも◎
貧血対策にもうれしい、
こっそりケアなおやつです。

レンジだけで作れるから、
よかったら保存して
今夜のおやつに試してみてね💛

作ったらコメントで教えてください♡

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最後までご覧頂きありがとうございました！

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