この女。41歳。
最近、無理がきかない。

でも、食べることまで適当にしたくない。
サプリだけじゃなくて、
ちゃんとごはんで整えたい日がある。

ひじき。
にんじん。
しめじ。
しらたき。
鶏むねミンチ。
全部ぶっこんで炒めて煮る。

それだけ。

映えはしない。

でも、こういうのがちゃんと沁み渡る。

わかる人いる？

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